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韌帶之前一個多月擦了藥好了，現(xiàn)在跑步又開

2018-09-09 已解決

女|0

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病情描述：

韌帶之前一個多月擦了藥好了，現(xiàn)在跑步又開始有點痛了，什么情況

醫(yī)生答案

顏培霞專業(yè)醫(yī)師醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

已回答10261條

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的情況是不是劇烈運動把韌帶拉傷了，先三個月不要跑步。: 追問:哇; 追問:三個月這么嚴重？; 醫(yī)生回答:你這樣在拉傷的話是陳舊性的，不好恢復(fù)。; 追問:那我還要擦藥不; 醫(yī)生回答:需要; 追問:兩個月了; 追問:還要休息一個月才可以跑？; 醫(yī)生回答:對; 追問:那我多囊卵巢改變需要運動，我弄呼啦圈可以不; 醫(yī)生回答:多囊卵巢，調(diào)整一下飲食，不要吃高膽固醇食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，可以適當?shù)纳⒉健?; 追問:高膽固醇是包括什么東西; 醫(yī)生回答:肥肉。蛋黃; 追問:雞蛋不可以吃？; 醫(yī)生回答:蛋黃; 追問:一個雞蛋不能吃蛋黃？; 醫(yī)生回答:臨時不吃; 追問:還有什么東西; 醫(yī)生回答:別的問題不大; 追問:吃了半年中藥; 醫(yī)生回答:可以; 追問:效果不明顯; 追問: （因用戶隱私，圖片不予顯示）; 醫(yī)生回答: 可以; 追問:我的韌帶可以擦這個不; 追問:但是我擦了沒什么效果; 醫(yī)生回答:這個很慢的。; 追問:那個止痛噴劑效果很好; 醫(yī)生回答:嗯; 追問:不要吃太多肉是嗎？; 醫(yī)生回答:對; 追問:飲食這方面最重要？; 醫(yī)生回答:就是清淡飲食。; 追問:不要吃太咸的東西？; 醫(yī)生回答:對; 追問:醫(yī)生叫我天天運動減肥才能對病好轉(zhuǎn)？; 醫(yī)生回答:控制體重; 追問:不跑步怎么控制; 追問:是不是激素低導致多囊卵巢改變這個病的？; 醫(yī)生回答:激素水平不穩(wěn)定導致的多囊卵巢慢慢也就調(diào)理過來了。; 追問:什么原因?qū)е录に氐偷?; 醫(yī)生回答:熬夜，壓力，再就是情緒不好，飲食不好。