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你好，血虛是血液缺乏濡養(yǎng)了，需要補血。補血的中藥有：大棗，何首烏，當歸，黨參，熟地，枸杞子，阿膠，鹿茸，西洋參。選擇使用?；蛘呒t棗，木耳，花旗參，燉老母雞，大補氣血。一般的藥鋪商場都有成包的配料，買只雞回來燉著吃就好了，記得，料要放在雞肚子里，吃完肉。一小碗湯，喝多也不行。一周一次，3月基本好些了。另外血虛不能喝羅漢果。同時飲食上還要多吃含鐵的食物，豬肝、瘦肉、木耳、紅棗等，不喝濃茶和咖啡，望你早日康復。