氣血虛，吃了中藥也很難補。怎么辦好
女0歲
2018-09-07 16:38
問答詳情
顏醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院
不要單純靠中藥來補，關(guān)鍵是生活中飲食注意。
是不是多運動？
還是吃補品！桂圓紅棗這些
現(xiàn)在都是營養(yǎng)過剩，關(guān)鍵是合理搭配，就是生活中適當(dāng)?shù)倪\動，不要暴飲暴食，按時休息。
是不是熬夜也很難補回來
我都是晚睡早起，然后白天天天躺著睡覺
對
生了孩子之后就變成這樣了
慢慢調(diào)理
要不要吃補品？
桂圓枸杞紅棗之類，又怕自己虛，不能吃
不建議
再請問一下，胃不好，是不是和這個也有關(guān)系
是不是胃不好，所以營養(yǎng)吸收不了？
與情緒不好有關(guān)系
是的，天天窩家里，除了睡覺就是玩手機
那肯定氣血不好
我是不是缺乏運動？
還是什么原因造成的？
對
生活習(xí)慣不好
還是說沒有呼吸新鮮空氣
對
多戶外運動就好了
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