氣血虛，吃了中藥也很難補(bǔ)。怎么辦好

2018-09-07 已解決

女|0

病情描述：

醫(yī)生答案

已回答10261條

醫(yī)生建議：不要單純靠中藥來補(bǔ)，關(guān)鍵是生活中飲食注意。: 追問:是不是多運(yùn)動？; 追問:還是吃補(bǔ)品！桂圓紅棗這些; 醫(yī)生回答:現(xiàn)在都是營養(yǎng)過剩，關(guān)鍵是合理搭配，就是生活中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要暴飲暴食，按時休息。; 追問:是不是熬夜也很難補(bǔ)回來; 追問:我都是晚睡早起，然后白天天天躺著睡覺; 醫(yī)生回答:對; 追問:生了孩子之后就變成這樣了; 醫(yī)生回答:慢慢調(diào)理; 追問:要不要吃補(bǔ)品？; 追問:桂圓枸杞紅棗之類，又怕自己虛，不能吃; 醫(yī)生回答:不建議; 追問:再請問一下，胃不好，是不是和這個也有關(guān)系; 追問:是不是胃不好，所以營養(yǎng)吸收不了？; 醫(yī)生回答:與情緒不好有關(guān)系; 追問:是的，天天窩家里，除了睡覺就是玩手機(jī); 醫(yī)生回答:那肯定氣血不好; 追問:我是不是缺乏運(yùn)動？; 追問:還是什么原因造成的？; 醫(yī)生回答:對; 醫(yī)生回答:生活習(xí)慣不好; 追問:還是說沒有呼吸新鮮空氣; 醫(yī)生回答:對; 醫(yī)生回答:多戶外運(yùn)動就好了

發(fā)布時間：2018-09-07

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