就是請(qǐng)問(wèn)有什么快速又不損健康的減肥方式
女0歲
2018-08-29 21:34
病情描述
就是請(qǐng)問(wèn)有什么快速又不損健康的減肥方式 就是不吃減肥藥什么的 不過(guò)量節(jié)食啥的
問(wèn)答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
飲食控制，運(yùn)動(dòng)減肥。
這個(gè)……我知道
[Facepalm][Facepalm]
比如什么東西不能吃，什么東西要多吃
[Facepalm]
多吃新鮮蔬菜水果
不能吃辛辣食物
多吃粗糧
少吃高熱量的食物
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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