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當(dāng)前頁面:
專家問答
今年16歲身高160還有什么辦法促進(jìn)長高嗎?
16
2018-08-26 21:23
病情描述
我今年16歲了但是身高才1.6米,希望再長高多一些。
醫(yī)生建議:2018-08-26 21:23
專家問答健客醫(yī)生
16歲的年紀(jì)還在發(fā)育長高階段,只需要在正常按時(shí)吃飯,不偏食挑食平衡營養(yǎng)飲食,增加鍛煉身體,多做一些跳高,跳繩,打籃球的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,是可以繼續(xù)長高的。
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