本人身體虛弱，請(qǐng)求醫(yī)生可否教我怎么養(yǎng)生？
男0歲
2018-08-24 20:51
問答詳情
葛醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
新泰市青云街道辦事處衛(wèi)生院
這個(gè)首先要飲食生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉
怎么樣飲食
盡量就是多吃蔬菜水果，然后鼓勵(lì)為主，少吃肉食
祝你健康快樂吧
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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