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專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)自己覺(jué)得自己有點(diǎn)胖要怎么辦?
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2018-08-21 23:26
病情描述
現(xiàn)在想要減肥,但是自己沒(méi)有恒心堅(jiān)持不下來(lái)。身高156,體重102。
醫(yī)生建議:2018-08-21 23:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算,你是二十一,正常范圍是十八到二十五的,超重:25-30,肥胖:30以上,你不需要減肥的,要注意營(yíng)養(yǎng)才能長(zhǎng)高的,建議你適當(dāng)鍛煉就可以的。
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