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專家問(wèn)答
你好,怎么把自己的體重增加一點(diǎn)呢
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2018-08-18 16:45
醫(yī)生建議:2018-08-18 16:46
專家問(wèn)答林醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸朝陽(yáng)縣三醫(yī)院
,如果你想增重,建議您最好每天多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)吃高蛋白高脂肪,高糖分的食物,但一定要合理的飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,要不然適得其反。
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