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高血壓患者應(yīng)該吃哪些食物可以幫助降壓的呢？

男28歲

2018-08-14 15:34

病情描述

我患有高血壓已經(jīng)有好幾年了，想通過吃些食物來幫助降低血壓。

醫(yī)生建議：2018-08-14 15:34

健客醫(yī)生

你可以吃些芹菜或者是決明子來幫助降壓，平時建議你多吃一些水果和蔬菜。盡量不要吃太油膩的食物，每天要適當?shù)腻憻捯幌律眢w。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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