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專家問(wèn)答
我這段時(shí)間老是便秘,一般要三天才會(huì)排一次便便。
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2018-08-11 16:55
病情描述
排便不好,便秘,隔三天左右才會(huì)拉一次,而且最近排的都是深褐色的,這是怎么回事啊?
醫(yī)生建議:2018-08-11 16:55
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
便秘的話,首先你的飲食習(xí)慣要改,你要盡量多吃點(diǎn)水果蔬菜等易消化的食物和利便的食物,然后要多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,也可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善一下。
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