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從以上你描述的情況看，多半是用眼過(guò)度引起的。由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或玩電腦，很容易造成眼睛的疲勞不適，可嘗試服用明目地黃丸去調(diào)理。同時(shí)也建議你先暫停使用帶輻射屏幕的電子產(chǎn)品一段時(shí)間，平時(shí)要科學(xué)用眼，注意用眼衛(wèi)生。