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晚上睡覺老是睡不著，睡眠質(zhì)量很差。

女45歲

2018-08-08 21:40

病情描述

最近幾天夜里睡覺入睡困難，睡眠質(zhì)量差怎么辦。

醫(yī)生建議：2018-08-08 21:40

健客醫(yī)生

這個多半是由于神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，建議你在睡前適當口服安神補腦液來促進睡眠，平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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