感覺最近我的睡眠質(zhì)量非常的不好。
男22歲
2018-08-06 13:57
病情描述
壓力大，頭發(fā)白，睡眠不好，請問我要怎么樣改善質(zhì)量啊？
醫(yī)生建議：2018-08-06 13:57
健客醫(yī)生考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用安神補腦液進行調(diào)理。平時要保持充足的睡眠，不要有過多的壓力，保持心情舒暢，不要過于勞累。
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