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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答 >> 減肥基礎(chǔ)>>跳繩算是運動的了嗎。

跳繩算是運動的了嗎。

2018-08-03 已解決

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病情描述:

跳繩算是運動的了嗎。

醫(yī)生答案

武建庭

武建庭專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答38288條

醫(yī)生建議:是的,每天鍛煉半小時就行了。
追問:睡眠不好也可以嗎
醫(yī)生回答:可以的
醫(yī)生回答:白天多活動,晚上就好休息了
追問:跳繩中午晚上可以嗎
醫(yī)生回答:可以的
醫(yī)生回答:隨時都可以
追問:晚上難入睡也可以嗎
醫(yī)生回答:可以的
醫(yī)生回答:今年多大了?
追問:17
醫(yī)生回答:可能是青春期腦子里面胡思亂想引起的
醫(yī)生回答:多看看勵志的書
追問:這幾天很難入睡,也容易醒,就前幾天能一晚睡到天亮
醫(yī)生回答:可以吃點柏子養(yǎng)心丸
追問:谷維素可以嗎
醫(yī)生回答:有幫助
醫(yī)生回答:可以配點
追問:單用嗎
追問:要用多久
醫(yī)生回答:單藥沒用
追問:會不會是與沒鍛煉過身體有關(guān)呢
醫(yī)生回答:有關(guān)系
追問:可能是太久沒鍛煉了吧
醫(yī)生回答:是的
醫(yī)生回答:生命在于運動
追問:還經(jīng)常容易生病呢
醫(yī)生回答:適當加強營養(yǎng)
追問:吸收不了啊
追問:指甲還種小白點呢
追問:
醫(yī)生回答:吃點健脾丸
追問:參苓健脾顆粒
醫(yī)生回答:也可以吃
追問:跳繩可以幫助睡眠
醫(yī)生回答:可以的
追問:一定要半個小時嗎
醫(yī)生回答:可以多點
醫(yī)生回答:不能太少了
追問:誰能堅持那么久啊,會累的呀
醫(yī)生回答:休息一會兒再跳
追問:不會每天都要跳吧
醫(yī)生回答:堅持下去可以強身健體
追問:幾天有用嗎
醫(yī)生回答:管用
醫(yī)生回答:再見

發(fā)布時間:2018-08-03

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