便秘有兩三年了，下巴周圍有長痘痘，從高中到大學(xué)。
女20歲
2018-07-26 18:54
病情描述
長期便秘，高中到大學(xué)都這樣，有吃水果和喝蜂蜜水，還吃了樂康膏，然后肚子會(huì)痛也會(huì)拉一些，后面樂康膏就沒用了，現(xiàn)在我要怎么辦?
醫(yī)生建議：2018-07-26 18:54
健客醫(yī)生您的這情況考慮是長期不運(yùn)動(dòng)造成的腸道蠕動(dòng)緩慢，排毒情況不佳，導(dǎo)致便秘，面部長痘，建議平時(shí)多吃蔬菜水果，尤其是粗纖維的芹菜等，多運(yùn)動(dòng)增加腸胃蠕動(dòng)。
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