長(zhǎng)期睡眠不足，白天精神差，記憶力也下降了。
男43歲
2018-07-26 10:57
病情描述
睡眠質(zhì)量差，晚上老是難以入睡，該怎么提高睡眠質(zhì)量呢？
醫(yī)生建議：2018-07-26 10:57
健客醫(yī)生失眠不排除是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況了，建議你服用養(yǎng)血安神片來(lái)改善調(diào)理的，平時(shí)避免過(guò)大的精神壓力，調(diào)整作息，晚上早點(diǎn)休息，不能熬夜。
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