肚子長(zhǎng)有贅肉，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能減肥呢？
女34歲
2018-07-23 10:54
病情描述
本人肚子上長(zhǎng)了贅肉，想了解一些減肥的辦法。
醫(yī)生建議：2018-07-23 10:54
健客醫(yī)生根據(jù)上文反映的情況，可嘗試多做一些局部的，有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如做呼啦圈、仰臥起坐等的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)飲食要講究，以清淡為主，避免進(jìn)食高脂肪、高熱量和含糖量高的食物。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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