我們是水果市場(chǎng)上班的，每天都是凌晨1點(diǎn)半
女39歲
2018-07-23 06:25
病情描述
我們是水果市場(chǎng)上班的，每天都是凌晨1點(diǎn)半就要起床，請(qǐng)問(wèn)這算不算在熬夜，
醫(yī)生建議：2018-07-23 06:59
這種生活習(xí)慣對(duì)身體健康當(dāng)然是不利的，盡量保證每天6到8小時(shí)的睡眠，夜間睡眠才是正常的，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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