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專家問(wèn)答
晚上睡不著,即使睡著了也老做夢(mèng)醒來(lái)。
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2018-07-22 21:26
病情描述
之前睡眠是很好的,可是這半年來(lái)晚上卻老是失眠了。
醫(yī)生建議:2018-07-22 21:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠有可能是壓力大引起的。建議你吃些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下,日常要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松身心,生活要有規(guī)律,盡量不要熬夜,避免多度勞累。
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