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您的這種情況考慮的是排卵期出血或者是內(nèi)分泌失調(diào)。您現(xiàn)在可以嘗試服用黃體酮來進行調(diào)理。建議您繼續(xù)觀察，如果這種情況持續(xù)了幾個月都沒有改善，建議去醫(yī)院做個性激素六項的檢查。飲食上，要忌生冷的食物。