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專家問答
夜晚總是難以入睡,白天老是容易犯困。
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2018-07-19 21:39
病情描述
這幾年來失眠很嚴重,總是躺下很長時間還無法入睡。
醫(yī)生建議:2018-07-19 21:39
專家問答健客醫(yī)生
失眠最常見的原因是神經(jīng)衰弱了,建議你試試吃些養(yǎng)心安神丸來緩解下,平時調(diào)整下生活作息規(guī)律,避免熬夜,而且睡前應(yīng)該保持輕松心態(tài)。
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