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我今天早上喝奶，中午吃太飽會影響我減肥嗎

女22歲

2018-07-19 21:37

病情描述

早上喝了酸奶，可是中午我吃撐了，還吃了面包，晚上我吃了蘋果

醫(yī)生建議：2018-07-19 21:37

健客醫(yī)生

聽完你癥狀的描述后，你這個情況是不會肥胖的，不用過于擔憂，晚上應盡量避免吃一些高糖高脂肪的食物，這樣才能保證減肥的效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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