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你這種情況應(yīng)該考慮是宮寒，平時(shí)少吃或不吃生冷的東西，買(mǎi)點(diǎn)阿膠口服液調(diào)理，差不多來(lái)的時(shí)候就煲一些益母草來(lái)喝，可以緩解疼痛，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候多喝點(diǎn)熱水，也可以用暖寶寶貼在小腹上，這樣也是可以緩解疼痛的。