我常常晚上睡覺睡不安穩(wěn)，很容易醒過來，心里撲通撲通的跳，啥回事？
女30歲
2018-07-16 15:58
病情描述
我晚上睡覺睡得很不安穩(wěn)，時常半夜就醒了，經(jīng)常心里有種撲通撲通的感覺。
醫(yī)生建議：2018-07-16 15:58
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。同時神經(jīng)衰弱也會容易造成失眠多夢、渾身乏力的現(xiàn)象。你嘗試服用安神補腦液，谷維素或刺五加片，它們對改善睡眠質(zhì)量有一定的作用。平日要保持心境舒暢，合理作息。
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