我的身體肥胖，有什么減肥的捷徑嗎？
男36歲
2018-07-15 20:19
病情描述
體重過(guò)大，身體看起來(lái)比較肥胖，想要減肥的方法。
醫(yī)生建議：2018-07-15 20:19
健客醫(yī)生減肥是沒(méi)有捷徑可走的，健康的減肥方式是少食多動(dòng)，建議平時(shí)注意清淡飲食，盡量少鹽少油低脂，同時(shí)，多喝水，促進(jìn)身體代謝。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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