我身高160，體重140斤，聽說吃代餐奶昔可以減肥
女26歲
2018-07-14 15:59
病情描述
身高160，140斤，減過幾次都沒減下來，吃代餐奶昔可不可以減肥
醫(yī)生建議：2018-07-14 15:59
健客醫(yī)生你標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤，按體質(zhì)指數(shù)體重偏胖30斤。建議你最好是不要吃減肥產(chǎn)品來減肥，最好是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)加控制飲食，每天堅(jiān)持鍛煉鍛煉身體，每頓飯吃七分飽。
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