最近睡眠質(zhì)量不怎么好，老是做夢(mèng)，第二天頭暈。
女32歲
2018-07-14 09:58
病情描述
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總是做夢(mèng)，而且還睡到一點(diǎn)也不踏實(shí)，這應(yīng)該咋辦？
醫(yī)生建議：2018-07-14 09:58
健客醫(yī)生這種情況可能是神經(jīng)方面的問(wèn)題，可以喝安神補(bǔ)腦液，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的生活作息，睡前可以吃當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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