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專家問(wèn)答
基本上每晚都是失眠多夢(mèng)的,怎么緩解呢?
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2018-07-12 19:52
病情描述
最近一年來(lái),睡眠質(zhì)量很差,常常失眠多夢(mèng),半夜醒來(lái)就再也無(wú)法入睡了。
醫(yī)生建議:2018-07-12 19:52
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
從你描述的情況來(lái)看,可能是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以服用養(yǎng)血安神片來(lái)調(diào)理看看的,平時(shí)應(yīng)該避免作息紊亂的不良習(xí)慣,最好是早睡早起。
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