醫(yī)生你好走路可以減肥嗎
男0歲
2018-07-11 13:49
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
婦產
朝陽縣第三人民醫(yī)院
，每天早晚堅持走路，有減肥的功效，但是飲食要清淡
哦哺乳期呢
哺乳期間不要特意減肥，體形恢復是需要過程的
走路有影響嗎
沒有影響
哦
嗯
手機上可以下載軟件嗎
什么軟件兒？
走路計步器
可以
不知道下載那一種好
建議每天昨晚走步，半個小時就可以了
不要按軟件，來計算就可以
怎么計算
每天早晨走步半小時，晚上走半小時，這樣計算就可以了
晚上五點半到六點可以嗎
早上五點半到六點
可以
堅持半小時就可以了
哦
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