骨密度疏松有什么方法可以改善呢？
男32歲
2018-07-10 10:17
病情描述
我做體檢發(fā)現(xiàn)骨密度疏松，想知道改善的辦法。
醫(yī)生建議：2018-07-10 10:17
健客醫(yī)生根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食物，比如魚(yú)、蝦、牛奶、骨頭湯、雞蛋等，要堅(jiān)持體育鍛煉，多到室外走走，曬曬太陽(yáng)。
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