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睡眠不好如何調(diào)理，最近睡覺的時候還容易驚醒。

女32歲

2018-07-10 09:42

病情描述

睡眠不好,易煩躁，半夜會自己突然醒來，然后就睡不著了。

醫(yī)生建議：2018-07-10 09:42

健客醫(yī)生

這樣的情況可能是神經(jīng)衰弱，可以去試試清腦復(fù)神液，主要適應(yīng)于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，眩暈健忘，每天睡前聽歌放輕松。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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