晚上已經(jīng)早睡，七點(diǎn)起床，晚上睡覺的時(shí)候很多夢睡醒很困
女32歲
2018-07-10 07:33
病情描述
每天晚上都很早睡，早上七點(diǎn)起床還是很困，晚上睡覺很多夢，第二天很犯困
醫(yī)生建議：2018-07-10 07:33
健客醫(yī)生這種情況多為神經(jīng)衰弱引發(fā)的精神狀態(tài)，建議睡前泡下腳，不要有心理壓力，多做運(yùn)動，配合谷維素和維生素B治療，保持心情舒暢，多喝水增進(jìn)新城代謝，第二天可以多運(yùn)動不要久坐
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