為什么出現(xiàn)晚上躺下后要一個多小時才能睡著的癥狀的？
女33歲
2018-07-09 17:36
病情描述
我晚上躺下需要到三點(diǎn)才能睡著的，就是覺得翻來覆去的。
醫(yī)生建議：2018-07-09 17:36
健客醫(yī)生你現(xiàn)在這個情況的話就是因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致的失眠，建議你平時一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆?？纯词欠窈棉D(zhuǎn)的。
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