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專(zhuān)家問(wèn)答
有哪一些方法可以緩解頸椎的疼痛?
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2018-07-08 18:17
病情描述
我最近頸椎有些酸痛,想知道緩解酸痛的方法。
醫(yī)生建議:2018-07-08 18:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
從您的描述上來(lái)看,建議您不要經(jīng)常低頭,多抬頭看看天,活動(dòng)一下脖子,可以用熱毛巾進(jìn)行一個(gè)熱敷,平時(shí)多到戶(hù)外走走,鍛煉一下,減少過(guò)度的勞累和久坐等不良生活習(xí)慣。
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