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專家問答
晚上睡眠不好,第二天上班都沒精神了。
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2018-07-04 22:13
病情描述
睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常都是想睡可又睡不著,每天最多睡三四個(gè)小時(shí)。
醫(yī)生建議:2018-07-04 22:13
專家問答健客醫(yī)生
不排除是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠表現(xiàn)了,建議你服用一些養(yǎng)血清腦顆粒來調(diào)理看看,平時(shí)要調(diào)整好作息規(guī)律,早睡早起,而且睡前盡量放松身心。
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