游泳時腿酸痛是缺鈣嗎？二十歲的姑娘補鈣怎么補
男0歲
2018-06-29 14:20
問答詳情
付醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
，根據(jù)你描述的情況，也可以通過食補和藥補的方法調(diào)理是不的情況下可以喝點純牛奶，喝點兒豆制品。
可以買鈣片補嗎
可以
比如哪種
市面上賣的鈣片兒就可以。
藥店去買嗎
對
食補的話有哪些容易補鈣
牛奶，大豆
菜色方面的呢
綠色蔬菜
骨頭燙補鈣嗎
可以
好的，謝謝
不客氣
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