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你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在158cm高,但157斤,現(xiàn)在

2018-06-27 已解決

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病情描述:

你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在158cm高,但157斤,現(xiàn)在減了七斤,到了平臺期,怎么減也不怎么下去,應該怎么辦啊?

醫(yī)生答案

朱紅艷

朱紅艷專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答72752條

醫(yī)生建議:平時加強鍛煉,多吃蔬菜水果
追問:一般平臺期維持多久呢,問個大概
追問:我知道您不好說,只要告訴我大概就行
追問:普通人會有多久
醫(yī)生回答:因為個體差異不同,所以出現(xiàn)的癥狀也就不同的
醫(yī)生回答:避免油膩高脂肪飲食
追問:哦哦哦,我節(jié)食,網上說,要多吃一點然后才能過平臺期
醫(yī)生回答:節(jié)食對身體不好
追問:
醫(yī)生回答:祝你健康美麗
醫(yī)生回答:謝謝再見

發(fā)布時間:2018-06-27

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