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當(dāng)前頁面：

想要長高有一些什么樣子的方法呢？

男16歲

2018-06-27 10:14

病情描述

我覺得我有些矮，身邊的朋友都挺高的，想了解一下長高的方法。

醫(yī)生建議：2018-06-27 10:14

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況來看，您可以每天早上都喝一杯純牛奶，每天堅持做一些有助于長高的運動，比如跳繩、打籃球等，經(jīng)常向上跳，多喝一些補鈣的湯，多吃雞蛋、蔬菜、水果，，多喝水，少吃零食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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