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您好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠，可能和平時生活不規(guī)律，精神壓力太大影響睡眠質(zhì)量有關，建議口服夢安舒，搭配安神補腦液治療，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠，多夢癥狀了，注意平時勞逸結合，多走走，避免熬夜，可以慢慢恢復

失眠會引起頭痛的，建議你晚上睡覺之前口服安神養(yǎng)腦液，或者是睡安膠囊進行治療，不宜吃一些生冷刺激性的食物。