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專家問答
每天晚上睡覺都在做夢,睡眠質(zhì)量不好。
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2018-06-21 22:08
病情描述
這幾天晚上睡覺一直做夢,睡眠很差,要如何調(diào)理。
醫(yī)生建議:2018-06-21 22:08
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況來看是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙,建議你在睡前可以服用些谷維素片來調(diào)理下,也可以喝一杯溫牛奶來促進睡眠。
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