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當(dāng)前頁面:
專家問答
頸椎不舒服,常感覺到酸痛,應(yīng)該如何治療?
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2018-06-19 07:24
病情描述
我最近感覺頸椎不舒服,低頭的時(shí)候有酸痛感,要如何解決?
醫(yī)生建議:2018-06-19 07:24
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您的描述來看,建議您有空的時(shí)候多向后仰頭,每一次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次,平時(shí)睡覺的時(shí)候,枕頭不要墊太高了,睡低一點(diǎn),盡量少低頭玩手機(jī)。
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