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練瑜伽的時候不小心腰拉傷，現在動一下就痛。

女43歲

2018-06-15 23:31

病情描述

我的腰部拉傷了很痛，使用什么能夠改善一下的？

醫(yī)生建議：2018-06-15 23:31

健客醫(yī)生

考慮是屬于急性扭傷的癥狀，建議你使用腰痛理療貼，適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。暫時不要劇烈活動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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