太胖了，想知道有什么辦法一個(gè)月瘦二十斤左右。
女20歲
2018-06-13 08:24
病情描述
醫(yī)生，你好，有沒(méi)有可能一個(gè)月快速瘦下二十斤
醫(yī)生建議：2018-06-13 08:24
健客醫(yī)生從你目前的狀態(tài)來(lái)看，一個(gè)月想快速減肥那么多，是不太可能而且這樣減肥會(huì)對(duì)你的身體健康有影響的，減肥的話要合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，多吃水果蔬菜，少吃或是不吃油膩，膨化食物。
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