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頸椎病，晚上怎么睡比較好。我16歲，女白

女0歲

2018-06-12 19:00

病情描述

頸椎病，晚上怎么睡比較好。我16歲，女白天躺床上久了，臉容易水腫

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科_呼吸

朝陽縣第三人民醫(yī)院

，建議白天不要睡覺，要適當(dāng)?shù)某鰜磉\(yùn)動。只有多活動，身體才能健壯。

隨著自己喜歡的姿勢睡覺是最好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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