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你的頭發(fā)掉的厲害考慮可能是腎虛，氣血不足，脂膉性脫發(fā)等等，這跟你平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。你應(yīng)該多多注意，平時(shí)不要熬夜，多多休息。飲食也要清淡，不要吃辛辣食物，還可以口服首烏生發(fā)片和氣血和膠囊進(jìn)行調(diào)理。