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近半年來一直無法入睡，明明很困就是睡不著覺天天失眠

女23歲

2018-06-08 09:59

病情描述

一夜又會醒好多次,現(xiàn)在我每天晚上睡不著覺，經(jīng)常失眠。

醫(yī)生建議：2018-06-08 09:59

健客醫(yī)生

首先，失眠方面的情況，酌情可以服用點安神補腦液方面的藥物看看，同時避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，緩解壓力。

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