體重已經(jīng)達(dá)到有170了，請(qǐng)問有什么辦法能夠減肥？
男22歲
2018-06-05 12:30
病情描述
正餐不吃，經(jīng)常吃零食，體重已經(jīng)有170了，喜歡走路。
醫(yī)生建議：2018-06-05 12:30
健客醫(yī)生最好的減肥辦法是飲食以及運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，不吃正餐反而會(huì)容易導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn)，鍛煉身體是科學(xué)的.少吃一些熱量高的食品.營(yíng)養(yǎng)夠了就可以.
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