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您好，以齦緣為界，根據(jù)牙石沉積的部位，分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石，又稱唾石，是位于齦緣以上臨床牙冠表面上的牙石，肉眼可以直接看見。其礦化物質(zhì)來源于唾液，因此在唾液腺導(dǎo)管開口處相應(yīng)處的牙面上常常沉積較多，即在腮腺導(dǎo)管開口處相應(yīng)的上頜第一磨牙頰面，頜下腺和舌下腺導(dǎo)管開口處相應(yīng)的下頜前牙舌面容易沉積牙石。齦上牙石多呈黃色或白色，也可以由于吸煙或食物著色而呈深色。齦下牙石又稱為血石，沉積于齦緣之下，附著在齦溝或牙周袋內(nèi)的根面，肉眼不可以直接看見，大塊齦下牙石可以在X線片上顯示。其礦化物質(zhì)來源于齦溝液，一般呈褐色或黑色，與牙面的附著較齦上牙石更牢固。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，個人口腔護(hù)理除刷牙外，還應(yīng)使用其他清潔工具：牙線、牙間隙刷等。潔牙后必須進(jìn)行認(rèn)真的個人口腔護(hù)理，保持口腔的清潔環(huán)境，否則及時經(jīng)常洗牙，牙結(jié)石也可以卷土重來。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。所以應(yīng)該堅持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由口腔專業(yè)人士協(xié)助才能去除。另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。