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考慮到這種情況有可能是上火，休息不好，或用眼疲勞引起的，建議你注意用眼衛(wèi)生，適當給予眼睛休息時間，增加休息間隔，可做眼保健操配合滴眼液緩解眼部疲勞。另外可以泡菊花枸杞茶清肝明目，飲食方面盡量清淡。