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酸奶減肥法配合番茄,減肥效果好不?

2013-11-14 已解決

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病情描述:

您好!我就喜歡喝酸奶??!酸奶減肥法配合番茄,減肥效果好不?

醫(yī)生答案

曾甜甜

曾甜甜專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答582條

醫(yī)生建議:您好!我們知道西紅柿是不錯的減肥瘦身食物,酸奶呢有助女孩改善皮膚,那如何進行西紅柿和酸奶減肥法呢。工具/原料:新鮮番茄2個,熟土豆1 00克,新鮮黃瓜l 00克,酸奶200克,青蔥20克,白醋5克,涼開水200毫升,小茴香末l 0克,精鹽、味精各少許。步驟/方法:1,西紅柿酸奶冷湯制作過程。制法:第一步,將番茄、黃瓜洗凈,去皮切成小??;土豆切成小丁;青蔥洗凈,切成細末,備用。2,第二步,將番茄丁、黃瓜丁、土豆丁、青蔥末、酸奶、涼開水、白醋、精鹽、味精放入湯碗內(nèi)拌勻調(diào)好口味,撒上小茴香末,即可食用。3,使用方法:免費減肥私教中心建議大家在減肥初期,可以多喝西紅柿酸奶湯,減少主食,每天吃上2次西紅柿酸奶湯,不僅對身體好,更主要是的可以減肥瘦身,還可以排毒美容哦。

發(fā)布時間:2013-11-14

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